Ψυχική Υγεία

Εικόνα του Σώματος & Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής. Η ιδέα της “ιδανικής” ομορφιάς ή εικόνας σώματος, εκτός του ότι εμπεριέχει κατά κύριο λόγο υποκειμενικά κριτήρια, φαίνεται να διαμορφώνεται σε μεγάλο βαθμό επηρεαζόμενη από τις τρέχοντες κοινωνικές συνθήκες και τα πρότυπα ομορφιάς που κυριαρχούν. Στις μέρες μας, τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης και κυρίως τα Social Media έχουν […]

Ας φανταστούμε τον εαυτό μας σαν έναν πολεμιστή… Ένα “βέλος” μας χτυπά και μας τραυματίζει. Το “βέλος” μπορεί να είναι μια απώλεια, μια αρρώστια αλλά και άλλες πιο καθημερινές εμπειρίες όπως μια απογοήτευση, μια διαφωνία ή μια ατυχία. Αυτους τους “τραυματισμους” δεν μπορούμε να τους αποφύγουμε….είναι ανασποσπαστο κομμάτι της ζωης. Συχνά όμως ακολουθεί ένας δεύτερος […]